Errezeta: Barazki lasagna

Koronabirusaren harira etxean egotea dagokigun honetan, nutrizioa eta elikadura zaintzea garrantzitsua da ohitura txarrak ez hartzeko. Horregatik, Andere Etxabe AIKE Nutrizioa eta Kirola enpresako nutrizionista elkarrizketatu genuen pasa den astean. Berak, gainera, bi errezeta goxo eta osasuntsu proposatu zizkigun: Nutella osasuntsua Fruta muffin-a Gaurko, hirugarren errezeta bat proposatzen digu:

By |2020-04-09T16:11:58+02:00abril 10th, 2020|Ekimenak|0 Comments
Read More

Andere Etxabe: “Kozinatzen denbora asko ez pasatzea eta estimulu bisualak murriztea da gakoa”

Koronabirusaren harira etxean egotea dagokigu. Egonaldi honetan, denbora arintzeko, sofatik frigorifikorako bidea maiztasun handi(egi)arekin egiteko arriskua daukagu. Ohitura horretan ez erortzeko, hainbat aholku eman dizkigu Andere Etxabe AIKE Nutrizioa eta Kirola enpresako nutrizionistak. Errutina da, bai ala bai, otordu eta elikagaiei dagokionean bete behar dugun araurik garrantzitsuena.   Nola ekidin dezakegu orduro jatearen ohitura hori? [...]

By |2020-03-26T08:06:12+01:00marzo 25th, 2020|UDA|0 Comments
Read More
Get In Touch
Go to Top