Eskulanak: eskupilota nola egin

Etxean geratzea dagokigun egunotan, eskulanak egitea aukera polita da denbora aprobetxatu eta sormena lantzeko!  Eta, kirolarekin lotuta badago, are hobeto gainera! Kasu honetan, eskupilota bat egiteko proposamena egiten dizuegu. Horretarako ondorengo materiala beharko duzue: Gomazko pilota (saltarina) Artilea Haria Esparatrapua Guraizeak Behin material hori eskura izanda, bideotxo honetako jarraibideak segita zuk zeuk egindako eskupilota izatea [...]

By |2020-03-28T09:35:04+01:00marzo 28th, 2020|Pilota|0 Comments

Aste honetan, kirol gehiago

Koronabirusa dela eta, bigarren astea da etxean igaroko duguna. Joan den astean, etxean ariketa fisikoa egiteko hainbat pauta eman genizkizuen. Aste honetan, berriz ere, beste hainbat ariketa prestatu ditugu, etxean egin daitezkeenak. UDAko jokalari eta entrenatzaileen artean sortutakoa da taula, etxe-etxekoa, beraz! Maiztasuna, zuen esku Astean, gutxienez, hiru bider egitea gomendatzen dugu. Horregatik, entrenamentuen taula [...]

By |2020-03-24T07:35:56+01:00marzo 24th, 2020|Ekimenak, Kirol esparruak, UDA|0 Comments

Prest da Emakumezkoen Frontenis Txapelketa

Zazpigarrenez Emakumezkoen Frontenis Txapelketa antolatu du UDAk. Herrian errotutako txapelketa honek, beste behin, parte hartze altua izango du. Bi multzotan banatu ditugu izena eman duten 10 bikoteak: A multzoan eta B multzoan. Sailkapenerako partidak martxoaren 7an jokatuko dira. Multzo bakoitzak bere multzokoen aurka jokatu beharko du. Goizean goiz hasi eta eguerdira arte jokatuko dira partidak. [...]

By |2020-03-04T17:56:25+01:00marzo 4th, 2020|Ekimenak, Pilota|0 Comments